Վիտամիններ ուժի համար

Պոտենցիայի հետ կապված խնդիրների վերացումը պահանջում է ինտեգրված մոտեցում։Տղամարդկանց ուժի արագ վերականգնման պայմաններից մեկը օրգանիզմին անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերով ապահովելն է։Այդ իսկ պատճառով էրեկտիլ դիսֆունկցիայի բուժման համար նախատեսված դեղերի ցանկը բավականին հաճախ ներառում է հատուկ վիտամինային համալիրներ։

Ի՞նչ են վիտամինները, ի՞նչ գործառույթ ունեն օրգանիզմում, և դրանցից որն է օգնելու էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեպքում։

Վիտամիններ՝ տեսակներ և նշանակություն

Ներկայումս վիտամինները ներառում են պարզ օրգանական միացություններ՝ բարձր կենսաբանական ակտիվությամբ։Նրանք հանդես են գալիս որպես քիմիական ռեակցիաների կատալիզատոր՝ ապահովելով նյութափոխանակության գործընթացների բնականոն ընթացքը և սննդանյութերի առավելագույն կլանումը։

Այս հատկությունների շնորհիվ վիտամինները շատ կարևոր են վերականգնման, ֆիզիկական ակտիվության և առույգության համար:

Կենսաբանական ակտիվ միացությունների մեծ մասը չի սինթեզվում մարդու մարմնում։Նրանք կարող են ներթափանցել մարսողական տրակտ կամ սննդի հետ միասին կամ որպես հատուկ սննդային հավելումների մի մաս: Ըստ լուծարման ունակության, վիտամինները դասակարգվում են որպես ճարպ լուծվող կամ ջրում լուծվող: Առաջին խմբի նյութերը (A, E, K) կարող են կուտակվել հյուսվածքներում, իսկ երկրորդից (C, B) դրանք արտազատվում են հեղուկի հետ միասին, ուստի անհրաժեշտ է ապահովել դրանց կանոնավոր օրական ընդունումը օրգանիզմ։

Ինչ վիտամիններ են անհրաժեշտ տղամարդկանց պոտենցիայի համար

Վիտամինների ցանկը ներառում է ավելի քան երկու տասնյակ կենսաբանական ակտիվ միացություններ: Դրանք բոլորն ունեն տարբեր ազդեցություն մարմնի որոշակի համակարգերի վրա:

Վիտամինների ի՞նչ հավաքածու է անհրաժեշտ էրեկցիան վերականգնելու և սեռական ցանկությունը բարձրացնելու համար:

Տղամարդկանց համար վիտամինային համալիրը պետք է ներառի հետևյալ հատկություններով նյութեր.

• բարելավել նյարդային համակարգի աշխատանքը և բարձրացնել ուղեղի և առնանդամի միջև իմպուլսների անցման արագությունը.
• ակտիվացնելով սերմնահեղուկի և շագանակագեղձի սեկրեցիայի արտադրությունը.
• անոթային համակարգի աշխատանքի կարգավորում և արյան անոթների պատերի տոնուսի պահպանում.
• ամրապնդել մարմնի պաշտպանիչ հատկությունները պաթոգեն բակտերիաների և շրջակա միջավայրի անբարենպաստ գործոնների առնչությամբ:

Դրա հիման վրա ուժը բարձրացնելու համար պետք է ընդունվեն հետևյալ կենսաակտիվ միացությունները.

Անուն	Գործողություն մարմնի վրա
Վիտամին A (ռետինոլ)	Այն ուժեղացնում է իմունային պաշտպանությունը, պատկանում է հզոր բնական հակաօքսիդանտներին և խթանում է արական սեռական հորմոնների արտադրությունը:
B վիտամիններ (թիամին, նիկոտինային և ֆոլաթթու, բիոտին)	Տղամարդկանց տոնուսի և էներգիայի համար նախատեսված վիտամինները նաև բարելավում են հոգե-հուզական վիճակը, ակտիվացնում են անդրոգենների արտադրությունը և արագացնում նյարդային ազդակների փոխանցումը։Նիկոտինաթթուն պրոստատիտի հետ ընդլայնում է արյան անոթների լույսը՝ լավացնելով արյան հոսքը, խորհուրդ է տրվում նաև շրջանառության խանգարումների հետևանքով առաջացած պոտենցիայի խանգարումների դեպքում։
Վիտամին D (կալցիֆերոլ)	Մասնակցում է սպերմատոզոիդների սինթեզին, նորմալացնում է արյան կազմը և խտությունը, ինչը կարևոր է լիարժեք և կայուն էրեկցիայի առաջացման համար։
Վիտամին E (տոկոֆերոլ)	Բարելավում է արյան հոսքը, նպաստում է բջիջների նորացմանը, վերականգնում է էնդոկրին համակարգը։Սելենի հետ տոկոֆերոլը չեզոքացնում է ռադիկալները, բարելավում է անոթների էլաստիկությունը, որն անհրաժեշտ է հզորությունը բարձրացնելու համար։
Վիտամին C (ասկորբինաթթու)	Անհրաժեշտ է բարձրացնել իմունիտետը, բարելավել արյան շրջանառությունը, հանդիսանում է արական սեռական հորմոնների սինթեզի բաղադրիչներից մեկը։

Բացի վիտամիններից, տղամարդու օրգանիզմ օրական պետք է մատակարարվեն հետևյալ հանքանյութերը.

• Ցինկ. Այն անհրաժեշտ է կենտրոնական նյարդային համակարգի՝ շագանակագեղձի բնականոն գործունեության համար։
• Կալիում. Պատասխանատու է բջիջներին սննդանյութերով ապահովելու համար, որոնք անհրաժեշտ են երիկամների արտազատման ֆունկցիան պահպանելու համար, մասնակցում է տեստոստերոնի սինթեզին։
• Մագնեզիում. Նորմալացնում է արյան ճնշման մակարդակը, կանխում է երակների և զարկերակների լույսի խցանումը խոլեստերինի թիթեղներով, ապահովում է կայուն էրեկցիա ամբողջ սեռական հարաբերության ընթացքում:
• Սելեն. Բարելավում է սերմնահեղուկի որակը՝ ավելացնելով կենսունակ սպերմատոզոիդների քանակը։Հղիություն պլանավորելիս տղամարդկանց համար նախատեսված վիտամինները պետք է անպայման պարունակեն այս միկրոտարրը։

Օգտագործման ընդհանուր առաջարկություններ

Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի ամենաարդյունավետ բուժման և կանխարգելման համար ավելի լավ է վիտամինային համալիրի ընտրությունը վստահել մասնագետին։Բժիշկը կընտրի դեղամիջոցը՝ հաշվի առնելով տղամարդու առողջական վիճակը, նրա տարիքը, քրոնիկական հիվանդությունների առկայությունը և այլ անբարենպաստ գործոններ:

Երբ սկսել վիտամիններ ընդունել

Վիտամիններ կարելի է ընդունել ցանկացած տարիքում՝ և՛ արդեն սկսված խանգարումների բուժման ժամանակ, և՛ կանխարգելման նպատակով։Երիտասարդ տղամարդկանց համար կարևոր է A, E և B վիտամինների ամենօրյա ընդունումը, որոնք չեզոքացնում են վատ սովորությունների ազդեցությունը և դրականորեն ազդում էմոցիոնալ ֆոնի վրա սթրեսից և նյարդային լարվածությունից հետո: Միջին տարիքի տղամարդկանց պոտենցիայի համար լավագույն վիտամիններն են C, A և E: Այս համադրությունը կօգնի պահպանել իմունային և սրտանոթային համակարգերի բնականոն գործունեությունը: Մուլտիվիտամինների պարտադիր ընդունումը խորհուրդ է տրվում ուժեղ սեռի բոլոր ներկայացուցիչներին 40-45 տարին լրանալուց հետո։Այս տարիքում նկատվում է նյութափոխանակության գործընթացների աստիճանական դանդաղում, ինչը բացասաբար է անդրադառնում ինչպես ամբողջ օրգանիզմի, այնպես էլ վերարտադրողական համակարգի աշխատանքի վրա։Սեռական դիսֆունկցիայի կանխարգելման համար կարող եք ընդունել սովորական վերականգնող վիտամիններ։Տարիքի հետ ավելանում է վիտամին D-ի կարիքը։

Օրգանիզմի ամենօրյա ընդունումը

Պոտենցիայի համար տղամարդկանց բոլոր վիտամինները, որոնք հասանելի են հաբերի կամ պարկուճների տեսքով, պարունակում են վիտամինների և հանքանյութերի որոշակի չափաբաժին: Պարզապես պետք է պահպանել արտադրողի կողմից նշված դեղաչափը:

Դիետան կարգավորելիս կամ ընդունելիսսննդային հավելումվերականգնումէրեկտիլ ֆունկցիադուք պետք է կենտրոնանաք հետևյալ ամենօրյա նորմերի վրա.

• A - 900 մկգ;
• B3 - 15-20 մգ;
• B6 - 1, 5-2 մգ;
• B12 - 2-3 մգ;
• C - 300-500 մգ;
• E - 20-25 մգ;
• D - 2-2, 5 մկգ;
• ցինկ - 15 մգ;
• սելեն - 5 մկգ:

Հակացուցումները և հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները

Դուք կարող եք ընդունել սննդային հավելումներ և վիտամիններ, որպեսզի բարձրացնեք ուժը գործնականում առանց սահմանափակումների: Բացառություն է մարդու մոտ սրտի կաթվածի, ստամոքսի խոցի կամ միզաքարային հիվանդությունների առկայությունը: Հակացուցումները ներառում են նաև անհատական անհանդուրժողականություն դեղամիջոցի մեկ կամ մի քանի բաղադրիչների նկատմամբ:

Էրեկցիան բարելավելու համար վիտամինների հաջող օգտագործման կարևոր պայմանը արտադրողի ցուցումների ճշգրիտ պահպանումն է` կապված առաջարկվող դեղաչափի և ընթացքի տևողության հետ: Չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել որոշակի կողմնակի բարդություններ՝ քնի խանգարում, ալերգիկ ռեակցիաների ի հայտ գալ, արյան կազմի փոփոխություն և թրոմբոզի ռիսկի բարձրացում:

բնական աղբյուրները

Տղամարդկանց առողջության համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամինները կարելի է ստանալ սննդից։Դա անելու համար պետք է վերանայել ամենօրյա սննդակարգը եւ դրանում ներառել օգտակար նյութեր պարունակող մթերքներ։

Այսպիսով, լավ էրեկցիայի համար տոկոֆերոլը հայտնաբերվել է կանաչ սոխի և նեխուրի, արևածաղկի ձեթի, ընկույզի և ծովամթերքի մեջ: Ասկորբինաթթվի մեծ մասը հայտնաբերված է ցիտրուսային մրգերում, մաղադանոսում, կաղամբում, սև հաղարջի մեջ, վիբուրնումում: Որպեսզի կալցիֆերոլը մտնի օրգանիզմ, անհրաժեշտ է սննդակարգում ներառել ձու, թթվասեր, պինդ պանիրներ, ծովային ձուկ։Իմունիտետի համար վիտամիններ (ռետինոլ) առկա են տավարի լյարդում, ձողաձկան լյարդում, վառ գույնի բանջարեղենում և մրգերում։

Դդմի սերմերը, սխտորը, ծովային ձուկը կօգնեն ապահովել ցինկի օրական չափաբաժին։Սելենը համալրելու համար խորհուրդ է տրվում ուտել տարեկանի հաց, լոլիկ, եգիպտացորեն։Պոտենցիայի համար մագնեզիում կարելի է ստանալ ընկույզից, քունջութից, արևածաղկի սերմերից, հնդկաձավարից։

Վիտամինային համալիրներ

Դեղատներն առաջարկում են սեռական ակտիվության համար տարբեր կազմի և գների հանքային-վիտամինային համալիրների մեծ տեսականի։Ավելի մանրամասն քննարկեք լավագույն վիտամինային համալիրները.

• Տղամարդկանց համար նախատեսված համալիրը պարունակում է վիտամիններ (A, B, D, E) և հետքի տարրեր (մագնեզիում, մանգան, երկաթ և այլն): Գործիքը կարող է օգտագործվել որպես մարմնի հոգնածության դեղահաբեր, ինչպես նաև էրեկցիան վերականգնելու համար։Չնայած բարձր արդյունավետությանը, համալիրն ունի մեկ նշանակալի թերություն՝ հրահանգները թվարկում են մի շարք հակացուցումներ, որոնք պետք է հաշվի առնել դասընթացն սկսելուց առաջ:
• Վիտամիններ ժենշենով, որոնք բարձրացնում են մկանների տոնուսը, արագացնում են վերականգնումը ֆիզիկական և էմոցիոնալ սթրեսից հետո, նորմալացնում են քունը, ամրացնում իմունիտետը։Դեղը նախատեսված է օրական երեք անգամ, մինչդեռ առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան պլանշետները ունեն օպտիմալ ընտրված բաղադրություն օրվա որոշակի ժամի համար:
• Սելեն պարունակող վիտամիններ՝ տղամարդկանց պտղաբերությունը բարձրացնելու համար: Հետքի տարրը խթանում է սերմնաժայթքման արտադրությունը և բարելավում դրա որակը։Եթե երեխայի հաջող բեղմնավորման համար տղամարդու վիտամիններ ընտրելու անհրաժեշտություն կա, դուք պետք է ընտրեք այս դեղամիջոցը:
• Վիտամիններ տղամարդկանց պտղաբերության և տեստոստերոնի արտադրության խթանման համար: Բացի վիտամիններից և հանքանյութերից, բաղադրությունը ներառում է Eurycoma longifolia արմատի, յոհիմբի կեղևի, կոճապղպեղի և եղջերուի եղջյուրի բույսերի քաղվածքներ: Դեղը հասանելի է հաբերի և կաթիլների տեսքով:
• Հայտնի ամերիկյան վիտամիններ, որոնք նախատեսված են հասուն տարիքի մարդկանց և կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության ենթարկվողների համար։Սրանք տղամարդկանց համար ամենաօգտակար վիտամիններն են՝ օրգանիզմն ամրացնելու և աջակցելու, էնդոկրին համակարգի վերականգնման և հորմոնալ մակարդակի նորմալացման առումով։
• Հզոր ուժի համար նախատեսված վիտամիններ սելենով, ցինկով և այլ հանքանյութերով, որոնք օգտակար են տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի համար: Գործիքը գործնականում չունի հակացուցումներ: Բացառություն է վահանաձև գեղձի պաթոլոգիան՝ կապված հաբերում յոդի պարունակության հետ։Ընդունման ընթացքում խորհուրդ չի տրվում օգտագործել յոդ պարունակող այլ դեղամիջոցներ:
• Վիտամիններ, որոնք խորհուրդ են տրվում իմպոտենցիայի և սեռական ֆունկցիայի այլ խանգարումների դեպքում։Պլանշետների կազմը ներառում է վիտամիններ, հանքանյութեր, ամինաթթուներ, բուժիչ բույսերի քաղվածքներ, մարսողական ֆերմենտներ: Դեղը լավացնում է շագանակագեղձի վիճակը, բարձրացնում մտավոր և ֆիզիկական ակտիվությունը, բարելավում է սննդանյութերի կլանումը։
• Վիտամիններ էրեկցիայի բարձրացման, իմունային համակարգի ակտիվացման, տոկունության բարձրացման և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո արագ վերականգնման համար: Համալիրը նշանակվում է նաև այն հիվանդներին, ովքեր լուրջ հիվանդություններից հետո վերականգնման և պոտենցիայի վերականգնման կարիք ունեն։
• Ցինկով և մագնեզիումով վիտամիններ, որոնք մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ինֆեկցիոն հիվանդությունների ռիսկի դեպքում իմունիտետը բարձրացնելու, օրգանիզմը երկարատև հորմոնալ բուժումից կամ խիստ դիետայից հետո վերականգնելու համար։Համալիրը բարձրացնում է օրգանիզմի դիմացկունությունը և օգնում է վերականգնել պոտենցիան և պահպանել սեռական ֆունկցիան։

Չնայած այն հանգամանքին, որ վիտամինային համալիրները չեն դասակարգվում որպես դեղամիջոցներ, տղամարդկանց համար ցանկացած վիտամին պետք է նշանակվի մասնագետի կողմից՝ նախնական հետազոտությունից և հիվանդի վիճակի գնահատումից հետո: Պոտենցիայի բարելավման համար պլանշետները կամ պարկուճները պետք է խստորեն ընդունվեն հրահանգներին համապատասխան: